不再喝到假豆漿，總舖師說：「豆漿機很方便阿！」
胡桃、黃豆、杏仁、芝麻打漿煮粥吃都可滋潤
老年人皮膚較缺乏油脂滋潤，容易發癢。中醫師曾春嬌在養生講座中指出，老年人皮膚較缺乏脂滋潤，容易發癢。中醫師曾春嬌在養生講座中指出，黃豆杏仁漿、油芝麻胡桃飲，龍眼蓮子粥等適合這類老年族群食用。
胡桃、黃豆、杏仁，芝麻皆有一定的滋潤效果。中醫師曾春嬌指出，黃豆杏仁漿材料為黃豆200克、杏仁粉兩大匙，熱開水900CC，先將黃豆以煮飯方式用電鍋煮熟，將黃豆、杏仁粉，開水放入調理機打均勻即可。
芝麻胡桃飲則需胡桃仁、芝麻20克、牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量，將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻、煮沸後加糖，即可飲用。
傳統養生觀點認為，胡桃具溫陽、滋潤性質，現代營養分析則發現其富含維生素E及單元不飽和脂肪酸。每當天氣冷颼颼，手腳冰冷、虛弱、虛寒的中老年人適量吃點溫補腎陽的胡桃，頗有幫助。
龍眼蓮子粥以龍眼肉、蓮子20克，紅棗10枚，糯米100克，白糖15克為材料，皮膚乾癢，心悸、面黃肌瘦、氣血較衰老年人適合食用。
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文章標籤：豆漿機，超淨養生豆漿機
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